huisarts in de Hoven

Huisartsenpraktijk de Hoven werkt in het gezondheidscentrum samen met een apotheek, fysiotherapeuten, een psycholoog, een diëtist en een podotherapeut. Daarnaast is er een prikpost voor bloedafname. Contact met de praktijk kan via de assistenten, maar u kunt ook zelf veel online regelen via het patiëntenportaal.

Spoedgevallen Contact & Route
Huisartsenpraktijk de Hoven Schoolstraat 2 7205 BP Zutphen
0575-513555

Terug naar overzicht

Waarom je ’s winters slechter slaapt

Veel mensen slapen ’s winters slechter: ze vallen moeilijker in slaap en worden vaker wakker. Minder daglicht verstoort de melatonineproductie en biologische klok, terwijl kou en sombere dagen het slaappatroon beïnvloeden. Vaste routines, beweging, daglicht en warme voeten helpen om je winterse nachtrust te verbeteren.


Lees het hele artikel op: Gezondheidsnet
Publicatiedatum: 19-11-2025